我很丑但我对你有益

马来同事们喜欢生吃蔬菜，即他们所谓的Ulam，小苦瓜是他们常常推介的生吃蔬菜之一。有时跟他们一起在食堂吃饭，看见他们从食堂拿了饭菜后，再从盒子里拿出自己带来的小苦瓜，用手折断，再撕成小块，然后配其他饭菜一起吃。

据他们说苦瓜很有药用价值，有清热清毒防癌等功能。我相信所有的蔬菜都有类似功能，尤其是生吃。

所以我也学会了生吃小苦瓜，把丑丑的小苦瓜切片后就变成了美丽的小花环，又脆又甘，不管搭配什么菜都很可口，可以代替小黄瓜。