留个记录

生活中好事要留个记录，坏事要尽量忘记。

今天参加了Brooks Run 2012十公里公路赛，这把年纪还跑得动是件好事，不管成绩如何都值得记录。

整个赛程我只在上最后一个斜坡时走路几分钟，其他路程都在跑，自我感觉表现比以前好，却用了1小时34分钟完成赛程，比上回12公里还慢了一点。不过成绩是其次，重要的是今天跑得相当轻松，感觉体力比之前进步了。