Sunday, 28 October 2007

好久没做运动

上个星期与家人去吃high tea,昨天出席学校的年尾聚餐,下个星期六又有另一个聚餐,最近吃多了,腰间的备胎好像越来越大。

隔壁的婆婆患上肝癌进了医院,老公的朋友上星期癌症去世。

这三件事提醒我必须注意健康。

不久前读了一篇文章:成功女士必须做的十件事,其中一项就是每星期运动三次。第一项我就没做到,所以肯定不是成功女士。

每天为琐事忙,总是没有拨些时间去运动。为了健康,看来我不应该再把所剩无几的青春埋没在琐事上。

这个星期稍有努力,打了一小时乒乓,游泳半小时,发觉自己的持久力退步了,真的好久没做运动。

6 comments:

Jing said...

我今天也刚骑了脚踏车当作运动一下。
对哦,大家要注意身体的健康。

Invisible said...

大家努力做运动。

heimama said...

对啊对啊, 为了健康,大家一起努力做运动吧!
我最近也开始学YOGA, 觉得很难, 很辛苦, 可是真的可以流很多汗。

~小女人~ said...

看来我也不是成功女士。

能不能把其他9项成功女士必须做的事件post上来??

simple woman said...

jing,invisible,heimama,
这个星期已过了超过一半,诸位运动了几次?一次都没有的话,快点行动吧(包括自己)

~小女人~,
你这个提议把我问倒了,我是在报上读到这篇文章,详细内容不记得了,只记得必须多阅读,有专业知识,有涵养等等。

老二 said...

自从我停止补习后,你就没有去运动了,年尾我们一起去金马仑和云顶时,不知你走得动吗?